Aziza2017

Jetzt haben wir endlich auch ein komplettes Lehrvideo von Aziza.Bis auf eine kleine Schlamperei bei "Shimmy rechts rum" kann man das auch als Unterrichtsvorlage nutzen. Schön war's, sieht auch klasse aus und wirkt bis auf ein paar Kleinigkeiten sehr schön synchron...




Noch ein Link zur erste Hälfte der Choreo:






Das Stück heißt Amel von Ibrahim Abu Hassan

und mit etwas Glück könnt Ihr es von meiner Dropbox runterladen (Wenn Dropbox will, dass Ihr einen Account eröffnet, dann macht das eben, schadet nix)

WICHTIG: Hier gibt es die Anleitung zu den überzogenen Hüftkreisen, die die Basis für den Suher Saki, der die Basis für die schwierigen Hüftbewegungen bildert:


Auch der Schritt gibt die Bewegung wider:

https://youtu.be/m2uVwukb6so



Die ersten Schritte. Intro
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21.9. Stunde 1

Arme 45 Grad-Winkel waagerecht, Körper zum Publikum

1) Souhasaki rechts 2 x
2) Souhasaki links
3) Bauchwelle (Kotzkamel)
4) Brustlift

Arme runter zur Hüfte
4 x Kullerkreis Richtung rechts. Jeder Schlag ist VORNE RECHTS DREI UHR

(Souhasakis sind so ähnlich wie das "rechts" und das "links" des überzogenen Beckenkreises, siehe:
https://youtu.be/rRe2r0D2d5k?t=259 )

Arme 45 Grad-Winkel waagerecht, Körper links diagonal zum Publikum

1) Souhasaki rechts
2) Souhasaki links
3) Bauchwelle (Kotzkamel)
4) Brustlift

Arme runter zur Hüfte
4 x Kullerkreis Richtung rechts. Jeder Schlag ist VORNE RECHTS DREI UHR

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28.9. Stunde 2
Wie beim überzogenen Bauchkreis, 
dabei den ganzen Körper 45 Grad nach rechts drehen

Souhasaki rechts
vor (dabei Brust hoch, nicht zamklappen)
links
rück (dabei Backen vor, nicht Po rausstrecken)

4 x Bauchwelle (Kotzkamel) von oben nach unten

Wie beim überzogenen Bauchkreis, 
dabei den ganzen Körper 45 Grad nach links drehen

Souhasaki rechts
vor (dabei Brust hoch, nicht zamklappen)
links
rück (dabei Backen vor, nicht Po rausstrecken)

4 x Bauchwelle (Kotzkamel) von oben nach unten
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12.10. Stunde 3
Schultern (tack tack) (dabei in die Knie gehen)

rechts hoch
links hoch

Brustkreis (Autowaschen)
1 mal rechts rum Akzent HOCH (also rechts oben, links oben, links unten, mitet unten
HOCH - DABEI )

Hüftwippe
rechts runter
links runter
rechts runter

Schultern (tack tack) (unten)

rechts hoch
links hoch

Brustkreis (Autowaschen)
1 mal rechts rum Akzent HOCH

Hüftwippe
rechts runter
links runter
rechts runter

Schultern (tack tack) (unten)

rechts hoch
links hoch

Brustkreis (Autowaschen)
1 mal rechts rum Akzent HOCH

Hüftwippe
rechts runter
links runter
rechts runter

 Schultern (tack tack) (dabei hoch gehen bzw oben tanzen)

rechts hoch
links hoch

Brustkreis (Autowaschen)
1 mal rechts rum Akzent HOCH

Hüftwippe
rechts runter
links runter
rechts runter
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28.10. Stunde 4

Rechte Hand vor, linke Hand grüßt (Hinterkopf)
Drei Schritte rechtes Bein im 45-Grad-Winkel der rechten Körperseite zum Publikum
DABEI ABER
Hüftrad rechts von VORNE nach HINTEN.
Da das eigentlich nicht geht, tun wir nur so, als ob wir schreiten, machen aber die Schritte relativ auf der Stelle

Linke Hand vor, rechte Hand grüßt (Hinterkopf)
Drei Schritte linkes Bein im 45-Grad-Winkel linke Seite zum Publikum
DABEI ABER
Hüftrad links von VORNE nach HINTEN.

Rechte Hand vor, linke Hand grüßt (Hinterkopf)
Drei Schritte rechtes Bein im 45-Grad-Winkel der rechten Körperseite zum Publikum
DABEI ABER
Hüftrad rechts von VORNE nach HINTEN.

Linke Hand vor, rechte Hand grüßt (Hinterkopf)
ZWEI Schritte linkes Bein im 45-Grad-Winkel linke Seite zum Publikum
DABEI ABER
Hüftrad links von VORNE nach HINTEN.
UMDREHEN, STELLUNG FAST WIE GERADE EBEN, ABER HINTERKOPF-HAND IST HOCH
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2.11. Stunde 5

Arm links hoch, rechts kokett gestreckte (elegante) Hand vor dem vor Kinn
Hüfte
tief hoch hoch
tief hoch hoch
tief hoch hoch
tief
Hüftrad, Hüftrad
dreimal mit dem Rücken zum Publikum umhopsen

Arm rechts hoch, links kokett gestreckte (elegante) Hand vor dem vor Kinn
Hüfte
tief hoch hoch
tief hoch hoch
tief hoch hoch
tief
Hüftrad, Hüftrad
dreimal mit dem Rücken zum Publikum umhopsen
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9.11. Stunde 6

Drehung rechts
Brustakzent "Bauch raus" dabei Arme auf Hüfthöhe, dann nach hinten
und rückwärts mit Arme nach vorne zurückgehen

Drehung links
Brustakzent "Bauch raus"
und rückwärts mit Arme nach vorne zurückgehen

Ausfallschritt rechts - rein (Arme oben)
Brust winkt rechts links (obenrum)
Hüftshimmy dabei Hände an die Hüfte
1 Beat off

Ausfallschritt links - rein
Brust winkt links rechts
Hüftshimmy
1 Beat off

Ausfallschritt rechts - rein
Brust winkt rechts links
Hüftshimmy
1 Beat off

Ausfallschritt links - rein
Brust winkt links rechts
Hüftshimmy
1 Beat off
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16.11. Stunde 7
"Matrioschkaschritt".
Beginnend mit dem LINKEN Fuß nach links,
Arme waagerecht, bewegen wir im Trippelschritt den Oberkörper quasi unabhängig von den Beinen.

Technik Aziza:
Während des Trippelschritts bewegt sich der Oberkörper an der Frontal- und Transversalebene glatt hin und her. Alle zwei Schritte eine Bewegung nach links oder rechts
Rechts: 1 (r) - 2 (l) - 3 (r) - 4 (l) - 5 (r) - 6 - Schultershimmy Kotzkamel
Links: 1 (l)- 2 (r) - 3 (l) - 4 (r) - 5 (l) - 6 - Schultershimmy Kotzkamel

Technik Jimin Park:
Sie Trippelt ebenfalls die Sechszehntel, schiebt aber eher die Hüfte rechts und links. Am Schlus macht sie nur einen Akzent, keinen Schultershimmmy. Ist eionfacher

Technik Martyia:
Sie schlängelt nur die Arme

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23.11. Stunde 8
Große Hüfträder (nun sind wir bei Minute 1:27 in der Choro)

Wir beginnen bei dem großen Hüftrad, das GESHIMMYT wird
HÜFTRAD 1
GEGEN DEN UHRZEIGERSINN R V L
rechts  - vorne  (Arme HINTEN) -  links - links schräg 45-Grad
MAN STEHT AUF DEM LINKEN BEIN
rechte Hand hinter Ohr
linke Hand an den rechten Ellbogen
Hüftrad, Schulter 2 x


Hüftrad von h nach v
Schulterrad von v nach hinten
2 Akzente mit den Fersen

HÜFTRAD 2 (auch geshimmyt)
links - hinten - rechts  - rechts schräg 45-Garad

MAN STEHT AUF DEM RECHTEN BEIN

ARME GEHEN DABEI VORNE RUM
linke Hand hinters Ohr
rechte Hand an den linken Ellbogen

Hüftrad von h nach v
Schulterrad von v nach hinten
2 Akzente mit den Fersen
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30.11. Stunde 9
8 Beats mit Akzenten im Stehen:

KOTZKAMEL, KÖRPERDREHUNG VON L NACH MITTE -- BRUSTSHIMMY FRONTAL, Arme seitl

DREHUNG 30 GRAD NACH R - BAUCHAKZENT (REIN RAUS), RECHTE HAND HOCH

KOTZKAMEL, KÖRPERDREHUNG VON R NACH MITTE -- BRUSTSHIMMY FRONTAL

DREHUNG 30 GRAD NACH L - BAUCHAKZENT (REIN RAUS), LINKE HAND HOCH

KOTZKAMEL, KÖRPERDREHUNG VON L NACH MITTE -- BRUSTSHIMMY FRONTAL

DREHUNG 30 GRAD NACH R - BAUCHAKZENT (REIN RAUS), RECHTE HAND HOCH

KOTZKAMEL, KÖRPERDREHUNG VON R NACH MITTE -- BRUSTSHIMMY FRONTAL

DREHUNG 30 GRAD NACH L - BAUCHAKZENT (REIN RAUS), LINKE HAND HOCH

AUSFALLSCHRITT RE HINTER, ARME IM KREIS (Arme auf Scheitel legen, Bauch vor tackatack)
AUSFALLSCHRITT LI HINTER, ARME IM KREIS (Arme, Bauch vor tackatack)
AUSFALLSCHRITT RE HINTER, ARME IM KREIS (Arme, Bauch vor tackatack)
AUSFALLSCHRITT LI HINTER, ARME IM KREIS (Bauch vor tackatack)
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7.12. Stunde 10
Wiederholung bis hierher


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11.1. Stunde 11,
Wiederholung plus
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18.12. Stunde 12

Shimmy, rechts Ausfallschritt MIT Kopf
Shimmy - links Ausfallschritt MIT Kopf
Shimmy, rechts Ausfalschritt MIT Kopf
3 x Brust r m l

Shimmy - links Ausfallschritt MIT Kopf
Shimmy, rechts Ausfalschritt MIT Kopf
Shimmy - links Ausfallschritt MIT Kopf
3 x Vrust l m r


"Divenschritt mit  rechts beginnen ein - zwei - drei und KLACK Kopf hintert


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25.1. Stunde 13
"Divenschritt mit  rechts beginnen
NACH VORNE: R eins (Gegenhand vor) - L zwei - R drei (4 =) L Knie hoch, R Hand zum Kopf, und Zack Kopf hinter
NACH 90 GRAD Rechtsdrehung: L eins - R zwei - L drei (4 =) Knie hoch und Zack Kopf hinter
NACH 180 GRAD HINTEN: R eins - L zwei - R drei (4 =) Knie hoch und Zack Kopf hinter
NACH 270 GRAD ZUR TÜR UND ZURÜCK NACH VORNE IN DREI SCHRITTEN:
                                 L eins - R zwei - L drei (4 =) Knie hoch und Zack Kopf hinter

NOCH ZWEI DIVENSCHRITTE R -  L, Hops Hops Hops: Hoch Mitte tief

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8.3. Stunde 1:

Brust lift 2 x Kamelbauch links
Brust lift 2 x Kamelbauch rechts
Brust lift 2 x Kamelbauch links
Kamelbauch R, Kamelbauch l

4 Mal Doppelhargalla - nach jedem Doppelharegalla Kippe, dann wirds schön knackig

15.3. Stunde 2: same same
Brust lift 2 x Kamelbauch links
Brust lift 2 x Kamelbauch rechts
Brust lift 2 x Kamelbauch links
Kamelbauch R, Kamelbauch L (wobei der letzte fast verschluckt wird)

4 Mal Doppelhargalla HÄNDE HINTER DEN PO

22.3. Weiter geht's:
Hände vor, rechte Seite zum Publikum
(Kippe) Release (= Bauchraus)
(Kippe) Release (= Bauchraus)
(Kippe) Release (= Bauchraus)

WIR GEHEN NICHT RUNTER, NUR GANZ WENIG
3 Kullerkreise, GEGEN DEN UHRZEIGERSINN
dabei von R nach L wechseln - R Fuß vorsetzen.

Nun schauen wir 45 Grad nach links
bei "Drrrick - Dack" gehts los:

Music "African"
2 x Kotzkamel von ganz unten und bis zur Bauchmitte mit Hüftshimmy
Music "African"
2 x Brustshimmy
Dabei Rückkamel R
Rückkamel L

Arme und Fersen: Plumps

Shimmyteil

29.3.- bis Ende
Kombi aus Kippenshimmy und Zehenspitzenshimmy, aber  doppelt so schnell

1u2u3u4u5u6u7u8u

Rechter Schlangenarm
Linker Schlangenarm
bei "Tacka tacka tack" Vorne zusammen und im Armrad nach oben, beim Akzent Kopf hinter
Arme Am Körper vorbei langsam runter
Arme bis Nabel hoch und "Am Geländer LINKS vor Dir Brust nach vorne ziehen"
Arme Nabel/Brusthöhe "Am Geländer RECHTS vor Dir abstoßen und zusammenklappen"

19.4.

Links im Shimmy gehen, Arm rechts rausschmeißen (immer noch nach R) und "einhalten",
Richtung der Bewegung wechseln
Rechts im Shimmy gehen, Arm links rausschneißen (immer noch nach L gehen) und "einhalten",
 beiden Armen "einhalten"


WECHSEL ZUM KNIESHIMMY - R SEITE ZEIGT VOR
erster Shimmypart: Arme runter, knack
zweiter: Arme auf Brusthöhe L und R
Hupf hupf hupf  - Kopf und OK vn L nach R
Hupf hupf hupf - Kopf und OK vn R nach L
Hupf hupf hupf - Kopf und OK vn L nach R
Hupf hupf hupf  - Kopf und OK vn R nach L

Dreh Dreh Dreh Dreh (mit Hüftkreis GEGEN Uzs, Drehung nach L), Arme von unten bis unter die Achseln
Sprung hoch
L Bein raus, R Arm erst hoch, dann hinter den Kopf, L Hand an L Hüfte

FERTIIIIIIIG